Egyre
erősödő tendenciaként észlelem sportunkban, hogy kompetensnek tűnő, de valójában felettébb dilettáns emberek tanítanak
edzeni lelkes és naiv kezdőket. Azt most hagyjuk is, hogy a jellemzően
szteroid használó sportolók naturálokra próbálják ráhúzni az edzésmódszereiket,
ami nyilvánvalóan nem vezet semmi jóra. Azonban az már tényleg felettébb
felháborító, hogy még a gyakorlatok
helyes végrehajtását sem képesek megtanítani edzettjeiknek, a horror módon
kivitelezett gyakorlatokat pedig büszkén posztolják a Facebook-ra.
Láttam már (és a linkekre kattintva te is láthatsz) elbaszott felhúzást, kriminális színvonalú
guggolást, és nemrég a csoportomba is kikerült
valami döntött törzsű evezésnek csúfolt porckorongsérv fejlesztő gyakorlat,
ahol a delikvenst bőszen biztatja a hülyeségre az edző és a kameragirl. De ez csak néhány kiragadott példa a
teljesség igénye nélkül, sajnos nem merül ki ennyiben ez a dolog.
Más faszával a csalánt
Azon már
régóta nem akadok fenn, hogy az egyes testépítők milyen gyakorlat
végrehajtásokat mutatnak be az edzésvideóikban. Nem mondom, hogy ezek jótékony
hatással vannak a hobbisták mentalitására, de bízom abban, hogy elégszer és
elég helyen szóba jött már, hogy ezek az
anyagok mindig a show kedvéért készülnek, valamint hogy sok helyen
fellelhetőek már a megfelelő és biztonságos módjai az egyes gyakorlatok
kivitelezésének.
Az azonban
már kurvára más tészta, amikor néhányan más
egészségével és testi épségével játszanak felelőtlen módon, mindezt
ráadásul pénzért. És persze itt most mondhatnánk, hogy hülye az, aki hozzájuk
megy, de miért is? Ha te tegyük fel bemész egy neves ügyvédi irodába jogi
tanácsot kérni, mert fogalmad sincsen arról, hogy mi kell egy kft. alapításhoz,
akkor te honnan jössz rá, hogy esetleg rossz információkat kaptál, mert azt
mondták, hogy a törzstőke legalább két millió forint kell legyen, holott a
törvényben az van, hogy három? Tudod egyáltalán, hogy mi az a törzstőke? És
azt, hogy ennek hol lehet utána nézni? Na ugye.
Éppen emiatt
nem hülye az, aki elmegy egy neves
sportolóhoz és edzőhöz, akinek látja az eredményeit, a hírnevét vagy hogy a
harmadik neve IFBB, és emiatt megbízik benne. Hiszen egy ügyvédi iroda sem
lesz neves akkor, ha segghülyék dolgoznak benne, és a cégbíróság sorra dobálja
vissza a kft. alapításaikat, vagy esetleg sorra veszítik el a pereiket. Az
eredményekhez szakértelem kell. Általában.
Nem mind arany, ami fénylik
A testépítés
azonban pont a szabályt erősítő kivétel, hiszen nincs még egy sport, ahol ilyen kevés hozzáértéssel ilyen látványos
eredményeket lehet elérni. A testépítés ugyanis versenyzésre majdhogynem
teljesen alkalmatlan, mivel totál szubjektív az értékelése, ennek „áldásos”
hatásaira pedig már kitértem a „Mi a tanulsága Győzike fitbalance-osgyőzelmének?” című cikkemben, most nem ragoznám.
Másrészről
ebben a sportban a legszembeötlőbb a doppinghasználat eredménye. Ebből
következik, hogy sok esetben az ismert
versenyzők és a versenyzői ambíciókat nem dédelgető, de elszánt hobbisták
között az egyetlen különbség a cucc. Látni kell ugyanis, hogy a
testépítésben magára a sportteljesítményre (edzés, táplálkozás) viszonylag
sokan képesek, ezért az eredményességben a kokszhasználat (és a genetika) lesz
a döntő tényező, miközben mondjuk 35 méterről betalálni a kapuba attól senki
sem fog többször, hogy beszed és beszúr minden lófaszt.
 |
| Forrás: FF |
Ezzel persze
nyilván nem a legkiemelkedőbbek eredményeit kívánom degradálni, van ebben a sportban is munka, kitartás,
akarat és áldozat. Azonban azt is látni kell, hogy azért ezalatt van egy
elég széles réteg, amelyre az állításaim tökéletesen helytállóak.
És sajnos ez a réteg nem átallja oktatni ezt a
sportot minden különösebb elhivatottság és felelősségtudat nélkül, pusztán
anyagi érdekből. Elhitetik a sporttal még csak ismerkedő emberekkel, hogy
valamilyen faszomöccse kupa birtoklása, vagy az átlagosnál kiemelkedőbb izomzat
már a szakértelmük egyértelmű bizonyítéka. Mindez még meggyőzőbbnek hat, ha az
illetőről készül valami komolynak látszó tucatvideó valami nyálfos popdupstep nyekergésre,
ami sajnos sokak szemében magát a fitnesz életérzést testesíti meg. Holott ez
maga a megcsúfolása az egész testformálásnak.
Tegyünk ellene!
Nehéz ezzel
a dologgal mit kezdeni, hiszen nem tudsz ott állni minden kezdő mellett, és
felvilágosítani arról, hogy a szakértelmet
ne a külsőségek alapján ítélje meg abban a sportban, ami nem szól másról,
csak a külsőről. (Jó, ez nem igaz, ez másról is szól, de ehhez kell egy kicsit
komolyabb rálátás a dologra.) Ahhoz, hogy erre valaki rájöjjön, kell némi idő,
intelligencia és az úgy nevezett out-of-the-box gondolkodás.
 |
| Forrás: RR |
Én ez ellen
a rendelkezésemre álló nyilvánosság felhasználásával tudok segíteni. Azzal,
hogy pellengérre állítom azokat, akik vállalhatatlan módon, megfelelő alázat és
szakértelem nélkül oktatják ezt a sportot, valamint azzal, hogy megírtam ezt a
cikket erről a jelenségről kendőzetlenül és őszintén. Ti annyit tudtok tenni,
hogy minél többen megosztjátok ezt a
cikket, hogy a lehető legtöbb helyre eljusson, és elindítson az emberekben
valamit, aminek a vége az általam fentebb taglaltak felismerése lehet. Valamint
még az is hasznos lehet, hogy az érthetetlen módon nyilvánosságra hozott, rémes
gyakorlat végrehajtásokról szóló videókat kőkeményen szétflémelitek, nem
törődve azzal, hogy az illető esetleg egy nagyobb név a szakmában.
Sem a
hírnév, sem az IFBB rang, sem a nagy izmok, sem semmi más nem mentesít az alól,
hogy aki emberekkel foglalkozik, az
felelősséggel tartozik értük. Különösen, ha egy olyan bizalmi kapcsolatról
van szó, ami edző és edzettje között áll fenn.
